Groepstherapie voor mannen
Iedere man is welkom zich aan te sluiten bij mijn groepstherapie voor mannen in Utrecht. Als de volgende vragen op jou van toepassing zijn, ontvang ik je graag in mijn mannengroep in Utrecht.
- Heb jij de moed om je kracht en kwetsbaarheid te tonen in relatie tot andere mannen?
- Ben je bereid je eigen gedragspatronen en overtuigingen te onderzoeken en te transformeren?
- Wil jij weten hoe jij je met mannen verbindt én durf je je werkelijk te laten ondersteunen door andere mannen?
Tijdens mijn groepstherapie voor mannen leren mannen onderling contact maken, luisteren en grenzen stellen. Je leert om te gaan met emoties en gevoelens, en komt erachter dat kwetsbaarheid tonen een kracht is. Onder mijn eerlijke, directe en zeer betrokken groepsbegeleiding krijg je in deze mannengroep ook inzicht in jouw leven. Bovendien kom je te weten hoe je in je leven staat en wat je daarin kunt veranderen.
“De beste manier om jezelf te vinden is om jezelf en je gave te geven ten dienste van anderen.”
Gandhi
Wat leer je tijdens een deelname aan groepstherapie voor mannen?
Een mannengroep bijwonen in het kader van groepstherapie is een bijzondere manier om meer zinvolle invulling te geven aan jouw bestaan als man. Je leert bij de groepstherapie voor mannen onder andere:
- Contact vanuit jezelf maken met andere mannen.
- Luisteren naar andere mannen en mannenthema’s te herkennen.
- Gedachten en gevoelens serieus te nemen en bespreekbaar te maken.
- Achter je eigen mening te staan.
- Grenzen stellen en een ander respectvol te confronteren.
- Dat gezien worden door jezelf en de ander een helend proces is.
- Dat lidmaatschap en leiderschap samengaan.
Het bijwonen van groepstherapie voor mannen stelt je in staat om:
- Meer van jezelf dan de ander te gaan houden.
- Je eigen en de ander zijn (gedrags)patronen te (h)erkennen.
- Grenzen te durven onderzoeken en te bepalen.
- Te leven vanuit passie, liefde en daadkracht.
- Om te gaan met emoties en gevoelens van jezelf en de ander.
- Zowel krachtig als kwetsbaar te zijn.
- Jouw waarden en talenten in te zetten voor jezelf en de wereld.
Ontwikkel jezelf als man
Neem nu contact met mij op en sluit je aan in een mannengroep van mijn coachingpraktijk VOEL. Kijk in de agenda voor alle actuele data. Naast groepstherapie kun je hier ook onder meer terecht voor een coachingtraject voor depressie bij mannen. Heb jij meer baat bij een andere insteek dan een langdurig traject, maar spreekt het idee van een mannengroep je wel aan? Bekijk dan zeker of onze mannenworkshops iets voor je zijn.